WORKSHOPS FÜR VEREINE & MANNSCHAFTEN
Ernährung für Leistung im Sport und im Beruf
- Orientierung an aktueller wissenschaftlicher Evidenz (leitlinienorientiert)
- Individuelle Strategien statt pauschaler Ernährungskonzepte
- Fokus auf Umsetzbarkeit im realen Alltag von Sport, Beruf und Familie
- Klare Strukturen statt kurzfristiger Maßnahmen
- Strukturierte Ernährungsstrategien für Sportler:innen mit hohem Trainings- und Wettkampfanspruch
- Begleitung mit Augenmaß – ohne Extreme, Verbote oder Druck
Wie ich arbeite – kurz erklärt
Evidenzbasierte Ernährungsstrategien für Sportler:innen, Teams und Unternehmen – praxisnah und umsetzbar.
Peak performance nutrition quality:
FOKUS: LEISTUNGSSTEIGERUNG DURCH ERNÄHRUNG
FÜR SPORT & BUSINESS
BEI FÜHRENDEN UNTERNEHMEN
VDOE
ZertifizierT beim BerufsVerband Oecotrophologie e.V.
INHOUSE-
WORKSHOPS
Praxisnahe Ernährungsformate für Teams im Leistungs- und Nachwuchsbereich.
Workshops, Impulsvorträge und Informationsformate für Training, Wettkampfvorbereitung und Regeneration.
Geeignet für Vereine, Mannschaften und Trainerteams – abgestimmt auf Saisonphase und Leistungsniveau.
FÜR VEREINE & MANNSCHAFTEN: TEAM-PERFORMANCE
Leistungsorientierte Ernährungsstrategien – abgestimmt auf Zielgruppe und Kontext
Individuelle Ernährungsstrategien für Sportler:innen mit hohen Leistungsanforderungen.
In der 1:1-Begleitung entwickeln wir eine wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Ernährungsstrategie – abgestimmt auf Training, Wettkampf, Beruf und Regeneration.
Geeignet für ambitionierte Nachwuchs-Sportler:innen, Leistungs- und Kaderathlet:innen sowie leistungsorientierte Berufstätige.
Performance Nutrition – individuelle Begleitung
Ernährungsbezogene Workshops im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung – direkt bei Ihnen vor Ort.
Interaktive Inhouse-Formate, bei denen wir Planung, Material und Umsetzung vollständig übernehmen.
Wir kommen ins Unternehmen, bringen alles mit und nehmen alles wieder mit – unkompliziert, strukturiert und alltagstauglich.
Performance Nutrition für Unternehmen
Betriebliche Gesundheitsförderung bedeutet für mich praxistaugliche Ernährungskonzepte, die sich realistisch in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
Ich biete interaktive Workshops direkt in Ihrem Unternehmen an – angepasst an die räumlichen Gegebenheiten vor Ort. Ob Küche, Teeküche oder reine Büroräume: Die Formate werden so gestaltet, dass Mitarbeitende aktiv eingebunden sind und Ernährung erlebbar wird.
Falls keine geeignete Ausstattung vorhanden ist, bringe ich alle notwendigen Materialien und Lebensmittel mit, sodass der Workshop dennoch praxisnah und interaktiv durchgeführt werden kann.
Ziel ist es, Mitarbeitenden konkrete Strategien zu vermitteln, die Energie, Konzentration und Belastbarkeit im Berufsalltag nachhaltig unterstützen – evidenzbasiert, verständlich und direkt umsetzbar.
Peak Performance Nutrition für Unternehmen
Energiegeladen und fokussiert
Mehr als BGF:
Ein Investment in die Leistungsfähigkeit Ihres Teams.
Peak Performance Nutrition für Unternehmen
Leistungsorientierte Sporternährung ist mehr als ein Ernährungsplan.
Ich begleite Athlet:innen mit einer individuell abgestimmten Ernährungsstrategie, die Training, Wettkampf, Regeneration und Alltag sinnvoll verbindet.
Die Betreuung basiert auf aktueller wissenschaftlicher Evidenz und meiner praktischen Erfahrung aus dem Leistungs- und Nachwuchssport. Ziel ist eine Ernährung, die langfristig funktioniert – ohne Extreme, ohne starre Vorgaben, aber mit klarer Struktur.
Geeignet für ambitionierte Nachwuchs-, Leistungs- und Kaderathlet:innen sowie leistungsorientierte Sportler:innen im Berufsalltag.
Peak Performance Nutrition
mit strukturierter Sporternährung
Deine beste Leistung
Deine beste Leistung -
Peak Performance Nutrition für Ahtlet*innen
und Nachwuchssportler*innen
Teams profitieren von klaren Strukturen – auch in der Ernährung.
In meinen Workshops für Sportvereine, Mannschaften und Gruppen vermittle ich praxisnahe Ernährungsstrategien, die Leistungsfähigkeit, Regeneration und Teamdynamik unterstützen.
Die Inhalte sind auf den jeweiligen Kontext abgestimmt: Saisonvorbereitung, Wettkampfphasen oder langfristige Leistungsentwicklung. Die Umsetzung erfolgt interaktiv, verständlich und direkt anwendbar – ohne theoretische Überladung.
Die Workshops eignen sich für Mannschaften aller Leistungsniveaus, Trainerstäbe sowie Nachwuchsbereiche.
Workshops für Teams & Vereine
Interaktive Workshops
für Teams, Vereine & Unternehmen
Gemeinsam zum Erfolg:
Hol das Beste aus deinem Alltag
Interaktive Workshops für Gruppen
Ich bin Ökotrophologe (B.Sc.), zertifizierter Ernährungsberater (VDOE) und Gründer von Peak Performance Nutrition in Bremen.
Durch meine Zeit als Fußballer im Leistungsbereich weiß ich, wie entscheidend eine durchdachte Ernährung für Leistung, Regeneration und langfristige Gesundheit ist.
Heute arbeite ich mit drei klaren Schwerpunkten:
individuelle Performance Nutrition für Athlet:innen
Workshops für Teams und Vereine
ernährungsbezogene Betriebliche Gesundheitsförderung
Alle Konzepte basieren auf wissenschaftlicher Evidenz und sind so aufgebaut, dass sie im realen Alltag umsetzbar bleiben – ohne Extreme, ohne kurzfristige Lösungen.
Meet ANDREAS Radke
Moin, ich bin Andreas Radke!
leistungsorientierte Ernährung
MESSBARE OPTIMIERUNG DURCH ERNÄHRUNG
Erfolgsgeschichten
Lass dich von den Erfolgsgeschichten meiner Klienten inspirieren und motivieren. Erfahre, wie sie ihre Leistung durch gezielte Ernährungsberatung verbessert haben.
Lass uns gemeinsam klären, was für dich oder euer Team sinnvoll ist.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Egal, ob du dich für individuelle Performance Nutrition interessierst, ein Workshop für euer Team oder eine Zusammenarbeit im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung infrage kommt.
Nutze einfach das Formular oder melde dich direkt per E-Mail.
Ich antworte in der Regel innerhalb von 48 Stunden.